gainer dobry

przed treningiem lepiej duzy pełnowartosciowy posiłek zjeść gainera jesli posiłek jest ubogi pijemy ok godzinę przed traningiem, po natomiast to może być odrazu ale nie póxniej niz 30-40min generalnie gainer dobry jest do sniadania lub jako drugie sniadanie

Moim zdaniem: A-Pak najlepiej przed treningiem (30min), storm wg zalecen producenta. Mutant to oczywiscie gainer (dobry, jadlem, w drodze do mnie jest drugi taki sam wiec miedzy posilkami lub przed/po treningu, bialko to samo

Diete stosuje i przytylem ; D A moze ma ktos do polecenia odzywki albo gainer dobry na to zebym troche wiecej przytyl

w ostateczności możesz dać ale bazowałbym na żarciu nie proszkowym a gainer dobry sporo kosztuje

potreningowy gainer dobry to gain bolic 6000 na masie aminokwasy zbedne. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-10 22:24:45

Dokladnie, gainer dobry np jumbo lub bialko sa w takiej sytuacji dobrym rozwiazaniem, dodatkowo Bcaa dla regeneracji, mozna jeszcze jakies witaminy jak mega dayli one

dobr dieta i gainer - dobry dla Ciebie będzie gainer1 vitala

gainer dobry,ale w tej samej cenie lub nizszej dostaniesz gainera o podobnej jakosci

Gainer dobry, bardzo gęsty, więc lepiej wypij po posiłku bo inaczej nie zjesz posiłku bo trochę zamula żołądek. No i wiatry wsteczne mogą się pojawić ;-)

gainer dobry , co do najleprzego gainera podobne zadanie do carnego mam

Gainer dobry ale cenę swoją ma a porcji tyle co kot napłakał znalazłem za 120 zł 17 porcji po 2 dziennie to 8,5 dnia co wychodzi 14 zł na dzień użytkowania tak +/-. Niestety jeszcze nie zarabiam a wagę muszę przybrać tak z 14 kg.

4,25kg kosztuje 180-200zl, w jednej porcji jest ok 200kcal. Gainer dobry bo na bialku serwatki do tego 33% LOL LOL - Laugh Out Loud

Kup białko na przykład VitaFit, węgle łatwo dostarczyć z jedzenia. Gainer dobry w tej cenie to mały Mutant Mass.

Gainer,dobry stack, spora nadwyzka kalorii w diecie,ciezki trening i w 2 tyg wszystko wroci do normy

promocja nie taka zla gainer dobry i bardzo smakowity (wanilia pysznosci)

wg brakow w diecie jesli jestes ektomorfikiem to gainer dobry

Ok, juz wiem ;) Jeszcze mam pytanie, kupiłem sobie na początek Gainera Węglowodanowego. 1. Gainer dobry na sam początek ? 2. Słyszałem ze po zrobieniu trzeba to spozyc do max 30min, czy to prawda ?

1. Gainer dobry na sam początek ? Zacznij od diety - ustabilizowania optymalnego żywienia. 2. Słyszałem ze po zrobieniu trzeba to spozyc do max 30min, czy to prawda ? Najlepiej.

spoko gainer dobry skład smaki tez dobre

w sumie gainer dobry w smaku a to ile ci przyjdzie to juz zalezy od ciebie ale i tak nie oczekuj zbyt wiele jak na pierwszy raz